生命教育月系列活动——团体辅导助力学生悦纳自我

  • 2024年03月29日 14:42
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3月28日下午,我校心理咨询室开展了“心与心的沟通”人际关系研讨会系列团体辅导的第二次活动,共14名团队成员(学生)参与,活动由申宏浩老师主持,王宇慧老师督导。

申老师以“松鼠与大树”活动帮助成员们体验不同角色带来的不同感受,引导学生思考拥有着不同身份的自己到底是一个怎样的人;接着让同学们完成“我是——”为结构的句子,帮助学生积极自我探索,发现自己的优缺点,正确认识自己,明确努力方向;为了让学生接纳自己,发现自己的闪光点,申老师带领成员们来到了沙盘活动室,让成员们依次选择两个物品,一个代表自己放在沙盘上,另一个送给在场的人,并说明原因;最后,以“盲盒抽奖”的方式,让成员们抽取申老师准备的祝福语。

通过本次活动,成员们加深了对自己的认知与了解,发掘了自身的闪光点。活动有益于成员们建立起健康的自尊和自信,在赞赏别人的同时也肯定了自己。未来,学校将继续以团辅系列活动为契机,引导学生建立自我认同感,促进心理健康发展。

(供稿:学工处   撰稿:申宏浩   摄影:王宇慧、储淑雅   审核:王蕾   发布:孟晨迪 )


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